现在的家长，都特别关注孩子的生长健康等问题，但很多家长看别人家的孩子补我也补，不管缺不缺钙，实际上补钙还是因人而异的。

市面上关于补钙的科普非常多，但很多人看了之后还是似懂懵懂：到底需不需要补钙?都在说怎么补钙，可从来没人告诉我具体该怎么补?科学上说要补充足量的钙，那么是不是补充的越多就越好呢?

对于老年人来说，骨质疏松是很普遍的，那么骨质疏松是不是就是缺钙呢?

且对于孕妇来说，孕期补钙是一桩大事，究竟什么时候开始补?补到什么时候?怎样补钙最有效?各种类型的钙，要怎么吃才最有效?

即使是天天补，但是否真的有补进去呢?如果患者长期大量服用补钙制剂，可能引起便秘。而补钙补过量的直接影响就是引起肾结石。肾功能不良患者由于钙的排泄受影响而容易形成高钙血症。

补钙要补得巧，补得好才有效，那么如何去补，按照什么样的标准去补，其实做一个骨密度检查就可以知道了。

那么骨密度检查到底是什么呢?

1 什么是骨密度

从字面意思理解，就是骨骼的密度，准确说是骨骼矿物质密度，骨骼密度越高，体质越强健，相反，如果骨密度很低，则发生疾病的概率就越高。

骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。

2 哪些人需要骨密度检测?

儿童

儿童早产或低体重，营养不良，超重，肥胖儿童;疑似佝偻病(夜惊、多汗、鸡胸、O型腿)偏、挑食，厌食及有不良生活习惯的儿童。生长痛、夜间磨牙等及发育期青少年。

孕妇

1、孕期及哺乳期，可用做分段多次观察孕期、哺乳期骨矿物质的动态变化;

2、孕前妇女及孕期妇女骨钙的储备(过高、过低)，对胎儿的健康发育均至关重要，骨密度检测能帮助你了解孕期骨质状况;

3、哺乳期骨钙流失较快，此时如骨密度偏低，可导致乳母及幼儿的骨钙降

更年期

女性45岁以后，钙质流失，骨量减少，需要考虑做骨密度检测。

年老者

女性65岁以上和男性70岁以上，无其他骨质疏松危险因素者，需要做骨密度检测。女性65岁以下和男性70岁以下，有1个以上危险因素者(绝经后、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏)，需要做骨密度检测。

其他

1、有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者;

2、各种原因引起的性激素水平低下者;

3、X线显示骨质疏松改变者;

4、接受骨质疏松治疗需要进行疗效监测者;

5、有影响骨矿代谢的疾病或服用可能影响骨矿代谢的药物者。

在线咨询 预约挂号

3 骨密度的检测——超声骨密度仪

(一)

基本原理

从骨的一侧向另一侧发射超声波，接收通过骨和软组织后幅度衰减的超声波，测出与骨密度和骨的微结构密切相关的两个参数：超声声速(SOS)和超声频率衰减系数(BUA)，用以分别计算骨密度和骨强度等。

(二)

超声骨密度仪检查的优势

1、无创、无辐射、安全可靠;

2、采用世界卫生组织标准化数据库;

3、较高的准确度、精确度和重复性;

4、诊断骨质疏松、预测骨折风险、监测疗效;

5、易操作，速度快。

(三)

检测指标

测得值与正常年轻人的骨峰值比较得出的值，差值越小，骨质量越好;与同年龄的人群比较得出的值，差值越小，骨质量越好。

正常值：在-1SD以上

骨质减少：-1SD～-2.5SD

骨质疏松症：-2.5 SD以下

严重骨质疏松：-2.5 SD以下并且合并脆性骨折

(四)

检测意义

1、用于协助诊断骨质疏松症，可进行人群普查提高骨质疏松的检出率;

2、用于临床药效观察和流行病学调查;

3、在预测骨质疏松性骨折方面有显着的优越性;

4、是评价人类健康状况的重要指标;

5、对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度以及诊断全身各种疾病均有重要作用。

在线咨询 预约挂号