大多数女人的经期都是有规律的，然而有些女性却出现了经期紊乱的问题，这是什么因素导致的呢？合肥中山医院妇科医生总结了容易导致女性经期紊乱的几个因素，快来了解下吧。

1、作息不规律

一些女性生活作息没有规律，经常没有固定的休息时间，常常熬夜，通宵，长期下去就会导致睡眠不足，那么身体很难自我修复，时间长了可能内分泌就会变乱，经期也会变的紊乱。

2、情绪波动变大

女人总是不善于控制自己的情绪，容易因为一些小事情动怒，就跟小孩子一样的，那么这样的话，也会干扰我们的中枢神经，可能会影响工作状态，从而导致月经不稳定。

3、节食减肥

一些女人为了追求所谓的魔鬼身材，常常选择节食减肥，虽然可能短期内瘦下来了，但是长期健康可能造成了损害。长期下去，卵巢功能可能会受到损伤，会影响功能发挥，最终会影响月经周期的变化，不利于个人的身体健康。

女人平时一定要注意自我保养，养成良好的生活习惯，如果长期月经紊乱，那么需要去医院就诊。合肥中山医院妇科医生提醒女性要重视自己的身体健康，定期体检。