遗精在男性生活中是很常见的一种疾病，很多男性因为遗精常常感到尴尬不堪。其实偶尔的遗精是正常的生理现象，但是经常性的遗精那就要注意了。尤其是对青春期的男性应该更加注意了，这是身体虚的一种表现，那么就应该多加锻炼身体，告别遗精。也有一部分男性可能是因为平时的生活不卫生或者是长期手淫引起的。但是如果是一两次的遗精的话，遗精有哪些好的治疗方法。

　　一是经常性的锻炼身体，增加体质，增加免疫力，使身体不在处于虚弱状态，告别遗精。

　　二是用冷水冲洗法 在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

　　三是用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴腹部脐下方2指和肾俞穴腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

　　四是提肛运动法 坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

　　五是通过食疗的方法，例如：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

　　治疗遗精的方法有很多，以上就是简单的介绍男性遗精治疗的简单的方法，男人在出现长期遗精的现象之后，应马上要到医院去检查，及时治疗，排除因为某些疾病引起的遗精，如果不是疾病引起的，那么患者调整心态和注意日常的保养是非常容易治愈的。

　　合肥中山医院专家提醒：遗精还是应该及时到正规的医院检查针对性的治疗，做到早发现早治疗。合肥中山医院现在网络预约有8折优惠活动!如有疑问可拨打电话详细咨询：0551-64251111