现在婚前性行为已经成为一种常态，如果没有做好避孕措施的话很容易意外怀孕，这种情况下只能选择做人流手术。合肥中山医院妇科医生表示，人流对女性的伤害很大，人流后应该注意什么呢？

注意休息

一般来说，建议人流后一周，尽量以休息为主，但不一定要总是卧床休息。人流后应该卧床休息两三天后，慢慢增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力活动。

增加营养

日常饮食注意增加营养，摄入足够的蛋白质，可促进身体恢复。人流后，合肥中山医院医生建议多吃鱼蛋肉、豆腐等富含蛋白质的食物，新鲜的瓜果蔬菜也需要多吃。

保持外阴清洁，不可同房

由于人流后，子宫口还未闭合，子宫内膜也慢慢恢复。一定要保持外阴的清洁卫生，建议半个月内不要盆浴。若不干净的水不小心进入阴道，可能导致细菌侵入诱发感染。另外，人流后一个月不可同房，避免痊愈时间变长。

观察阴道出血情况

人流后出血是一种正常的现象，但持续时间一般不会超过两周并且出血量较月经出血量少。人流后，建议患者观察阴道出血情况。若出现长时间出血或出血量较大，建议及时就医。

由于人流手术后对女性有较大的伤害，合肥中山医院妇科医生建议不要孩子的小情侣以及小夫妻做好相应的避孕措施，避免意外怀孕。如果一定要做人流手术，也记得要选择正规的医院。