虽然说人流对女性伤害大，但是有时候却是不得不选择的方法。合肥中山医院妇产科医生提醒女性朋友们，要想减轻人流的伤害，人流后的护理很重要，那么人流后应该注意什么问题呢？

1、注意观察身体状况

人流后记得要观察自身的身体状况，看看出血量，一般做了人流手术，阴道出血不会很严重，不会超过两周以上。如果你身体持续流血，并且下腹痛、发热、白带有异味，那么需要去医院检查，可能是感染了。

2、饮食要注意

做了人流手术，要多吃一些营养健康的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，要避免吃那些辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝水，要注意加强营养，帮助自己早点恢复健康。

3、记得多休息

虽然说人流是小手术，但是大小都是个手术，所以术后一定要休息好。建议女性在人流后多休息，多睡觉，少活动，头三天最好是卧床，后期可以慢慢下床走动，但是还是应该以休息为主，避免重体力劳动。

4、注意清洁

人流后一定要注意下体的卫生，要避免感染。合肥中山医院妇科医生建议每天可以用清水清洗下体，保持局部清洁，避免感染炎症。一个月内禁止盆浴，也不能游泳。

5、做好避孕措施

人流后一个月内不能同房，等到再次同房的时候记得一定要做好避孕措施，防止再次意外怀孕。

人流对女性的伤害很大，如果多次人流的话可能会导致不孕不育。所以女人们一定要学会保护自己，避免无保护措施的性生活。合肥中山医院妇科医生关爱女性健康，为女性提供优质的医疗服务。