时间:2023-11-08 作者:hfzs
长期吃素会导致内分泌性不孕吗?现在素食主义者很多,其中不乏女性朋友,有些是不爱吃肉食,有些是单纯为了减肥,但是长期吃素真的健康吗,作为杂食动物的人类,如果只吃素会不会营养不良呢?现在很多女性不孕会不会跟长期吃素有关呢?长期吃素会导致内分泌性不孕吗?下面请合肥中山医院不孕不育医生来解答这个问题:
影响性激素水平
对成年女性来说,保持一定的性激素水平是正常受孕的前提之一。
人体摄入的动物性胆固醇经过代谢会成为合成性激素的原料。如果原料少了,性激素水平自然就会不足。但人体内的胆固醇中外源性的约占20%,自身合成的约占80%。
平时动物性食物摄入得少,身体在胆固醇代谢方面的能力可能会有所下降,这也可能间接影响到胆固醇的合成,“吃素的人,性激素水平相对低于不只吃素的人,这一点也是不无道理的。 ”
影响脂肪含量
有些因担心身体过胖而拒绝肉食的人,对“脂肪”两个字敏感至极,不仅不吃肉、不吃蛋奶食品,几乎对一切与脂肪有关的食物敬而远之,这就很容易造成身体雌激素水平过低。
另外,因减肥吃素的女性,饮食过于单一,还容易出现缺钙、铁和维生素B12的问题,容易存在发生骨质疏松、缺铁性贫血等疾病的风险。
合肥中山医院不孕不育医生表示:长期吃素不一定会影响怀孕,但是可能会给健康带来不利影响,因此在饮食方面要合理,不能偏向某一方,合理饮食均衡营养,才能远离疾病健康生活。如果您还有问题想要咨询,欢迎免费咨询在线医生。
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