相信所有女性一听到妇科炎症，都会感到十分厌恶。诚然，各种妇科疾病对女性都造成了很多尴尬和困扰，如果说，女性是娇艳的花朵，那么“妇科炎症”就是侵害花朵的“害虫”!对待“害虫”就要“毫不留情”!

但是，既然花朵会盛开，那么“害虫”也会“闻风而来”……该怎样才能远离妇科疾病的困扰呢?合肥中山医院的妇科专家告诉您，其实也很简单!

女人想告别炎症要牢记这3点

1、外阴爱清水，洗外阴要用它：之所以建议大家用清水洗是因为，阴道内部养着一些有益的细菌，若是用药物洗液的话，很有可能在清洗过程中导致一部分成分进入阴道内部，破坏了内部环境下的菌群平衡，反而会招致各种炎症!

2、内裤要保持清爽干净、清洗、分开洗涤：因为女性的特殊生理性，所以一定要勤换内裤，这样才能保证外阴的干爽、清洁;另外，女性的内衣一定要分开洗涤，并且保证清洗干净!

3、不要自行使用各种洁阴产品和外用药物：虽然药液说明上写着可以改善外阴瘙痒问题，但是没有对症下药的话，止痒只是一时的，终还是容易反复。若是用错的话，反而还会加重瘙痒的问题出现。

此外，女性朋友预防“妇科炎症”还应该注意两个问题：

1、适量的运动——不要长时间的坐着不动，这样一是不利于血液循环；再一个不利于外阴部的干爽，会使细菌滋生。

2、饮食要注意——女性天生体寒，因此要多吃点温热滋补的食物，来提高身体的抵抗力！

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