妇科炎症是很常见的疾病，一些坏习惯很容易诱发妇科炎症，给女性造成了极大的困扰。那么女性日常预防妇科炎症的方法有哪些呢？合肥中山医院妇科医生建议大家要这样做，快来了解下吧。

1、定期体检

女性很容易得妇科炎症，给女性带来了很多痛苦，而且治疗很复杂，还容易反反复复的。合肥中山医院提醒女性一定要定期体检，这样可以了解身体情况，能够消除身体内隐藏的疾病，可以有效预防妇科炎症。

2、适当忌口

很多女孩子喜欢吃辣的食物，冬天更喜欢吃辣火锅，其实这些辣的食物会刺激身体，导致体内菌群失衡，这样就会导致有害细菌滋生，长期下去就容易导致妇科炎症。所以女性应该清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。

3、讲究卫生

女性要想预防妇科炎症，最重要的就是讲究卫生，每天记得用温水清洗下体，尤其是那些有性生活的女性，更要格外注意，同房前必须确保双方身体干净，月经期不能同房。内裤记得每天更换，避免大量细菌在内裤上堆积。

合肥中山医院提醒女性朋友们，要想预防妇科炎症，就必须从日常小事做起，养成良好的生活习惯。如果感觉身体不舒服，记得一定要及时去医院检查，稍有犹豫可能会导致病情加重。