日常怎么预防闭经?闭经的发病率比较高，致病因素也很多，并且伴有各种并发症，会给女性朋友带来严重的伤害，所以大家要提高警惕，日常生活中做好预防工作，尽量远离闭经，健康生活。

　　那么日常怎么预防闭经呢?下面请合肥中山医院妇科医生来进行详细介绍：

　　1、注意保暖

　　女性朋友在月经期间要避免受凉以及不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就会导致月经出现不调的症状，而且内分泌也会紊乱。

　　2、避免过度劳累

　　如果在月经期间发生剧烈运动，导致身体过度的疲劳，那么子宫以及子宫内膜就会受伤，甚至会出现功能失常从而导致闭经。

　　3、防止过分肥胖以及消瘦

　　如果女性的体型过于肥胖或者是消瘦对身体的健康都不是很好，因为这有可能会引起其它的妇科疾病，还可能引起闭经以及不孕症。

　　上文是关于日常怎么预防闭经问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：如果已经出现闭经的现象，一定要到专业医院治疗，这样才能防止误诊误治现象的出现，得到有效治疗，早日康复。