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便秘的原因有哪些

时间:2018-08-30 作者:hfzs 点击:

便秘的原因有哪些。便秘是常见的肛肠问题。也是危害非常大的一种疾病。那么了解原因才能很好的预防。下面就一起来看下;

一、长时间不排便

很多文员在忙的时候就会忍一忍,但是当这一阵便意过了后在想排便就很难了。因为粪便在场内停留过很久以后就变得非常干硬。从而形成便秘。

二、药物依赖症

长时间服用便秘药,会产生药物依赖症,使得肠壁会变薄,不但会导致便秘还会伤害身体。

便秘原因

三、缺少水分

便秘患者一天较好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。再说,大便的70%都是水分,从这一点看,充足的水分摄取,在改善便秘方面是非常有必要的。因为如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门,这就造成排便的痛苦,给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状。

四、运动量少

久坐少动,长期不喜欢运动,肠道蠕动慢,肌肉收缩无力,腹压降低使得排便动力不足,很容易发生便秘。

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