又到了柿子挂满枝头的季节，软糯流心的火晶柿、脆甜爽口的脆柿，谁能忍住不多吃两口。

　　但最近门诊里，上腹饱胀、隐痛的人多了起来，一问，不少都有空腹吃柿子或山楂的经历。

　　今天借着这口秋日甜蜜，聊聊胃里可能长出的“石头”——胃柿石。

　　胃柿石是怎么“长”出来的?

　　• 柿子含鞣酸、果胶。空腹时胃酸浓度高，鞣酸与蛋白质结合成鞣酸蛋白，再黏合果皮、果核，像滚雪球一样越滚越大，形成硬块。

　　• 未熟透的涩柿、柿子皮鞣酸更多，风险更高。

　　• 山楂、黑枣等富含鞣酸的食物，空腹大量吃也有类似风险。

　　秋天为什么容易“长石头”?

　　1、柿子、山楂、黑枣大量上市，空腹吃、过量吃的人增多。

　　2、秋季进补，高蛋白食物摄入多，与柿子同食风险叠加。

　　3、老年人、糖尿病患者、胃动力差或胃部手术史者，胃排空慢，更容易中招。

　　胃里长石头，不只是“肚子胀”

　　小胃石可能毫无症状，体检或胃镜时才发现。

　　常见表现：腹饱胀、隐痛、嗳气、恶心、食欲差，容易被当成普通消化不良。

　　加重时：反复腹痛、呕吐、呕血、黑便，甚至肠梗阻、胃穿孔，需紧急处理。

　　查出胃柿石，怎么处理?

　　• 检查：胃镜是诊断胃柿石的“金标准”，可直接观察大小、形态，评估胃黏膜有无溃疡，必要时同步碎石。

　　• 治疗：较小较软的胃石，可遵医嘱口服碳酸氢钠或适量碳酸饮料，帮助溶解排出;较大较硬的，需胃镜下碎石;极少数巨大或已出现穿孔、梗阻者，需外科手术。

　　• 我院可开展胃镜检查，若近期有空腹吃柿子、山楂史，反复上腹不适，可来院咨询，由医生评估是否需要进一步检查。

　　👩‍⚕️ 温馨提示：吃柿子别踩这些坑!

　　1、不空腹吃柿子，饭后半小时到一小时再吃。

　　2、不吃生涩柿子和柿子皮，选成熟软甜的。

　　3、吃柿子前后1小时内，不喝牛奶、豆浆，不吃螃蟹、虾等高蛋白食物;不与酒、浓茶同食。/p>

　　4、胃动力差的人管住嘴，老年人、糖尿病患者、有胃溃疡或胃部手术史者尤其谨慎。

　　5、出现持续上腹不适别硬扛，尽早就诊。