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【惠民科普】严寒冷月,病毒高发,这份防护防护指南助您健康过冬

时间:2025-01-09 作者:hfzs

  疾病健康科普

  科普小贴士

  冬季,气温骤降,各类传染病也进入了高发期,如诺如病毒、甲流(甲型流感)、肠道传染病、流行性病毒性感冒等。为了帮助大家有效预防,守护健康,今天就为大家详细介绍这些传染病的预防知识。

  诺如病毒

  

  诺如病毒,传染性极强。它主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触患者呕吐物或粪便气溶胶而感染。一旦感染,患者通常在 12 - 48 小时内出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。

  

  预防措施

  1、注意饮食卫生:不吃生冷食物,尤其是未彻底清洗或煮熟的蔬菜水果、贝类等海鲜。

  2、勤洗手:这是预防诺如病毒的有效的方法之一。饭前便后、接触公共物品后,洗手、搓手时间不少于 20 秒。

  3、保持环境清洁:定期打扫房间,尤其是厨房、卫生间等易滋生细菌的地方,可用含氯消毒剂进行清洁消毒。

  呼吸道传染病

  

  流行性感冒

  流行性感冒是由病毒引起的常见呼吸道传染疾病,传播力强。

  流感病毒一共可分为甲、乙、丙、丁4型,其中甲流病毒的抗原变异性最强,在人群中普遍易感。因此甲流病毒作为最常见的流感病毒之一。

  具有传染性强、传播速度快的特点。主要临床表现为突发高热,头痛,全身酸痛,乏力及呼吸道炎症,咳嗽,咽痛等。

  预防措施

  1、要注意随温度变化选择衣物,注意保暖。

  2、增加户外活动,增强体质,提高抵抗力。

  3、多饮水、多吃水果,适当补充维生素C。

  4、注意通风,居家每天开窗通风不少于三次小时。

  5、注意幼儿的卫生,要勤洗手。

  

  水痘、麻疹

  

  水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要经呼吸道飞沫或直接接触传播,也可通过被污染的用具传播。

  麻疹是一种由麻疹病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。这种病毒也是通过飞沫传播。

  预防措施

  1、在传染病流行期,尽量不要去公共场所,以减少感染机会。

  2、凡接触麻疹病人的易感儿童,应予隔离,需观察21天;

  3、卧室空气要流通,保持一定湿度。

  4、饮食应该富有营养且易于消化,多补充水分。

  5、接种疫苗:接种疫苗是预防传染病、减少传染病相关重症和死亡的有效手段。

  

  冬季,是传染病的高发季,呼吸道疾病尤为猖獗。为精准狙击这些健康威胁,我院内科开展了一系列检测项目。

  呼吸道五联检:能同时检测多种常见病原体,像腺病毒、呼吸道合胞病毒等,为诊断提供全面依据。

  肺炎支原体、肺炎衣原体检测:针对隐匿性强的支原体与衣原体感染,检测出引发咳嗽、发热等症状的原因。

  甲 / 乙流检测:针对流感病毒,快速甄别,让患者及时接受针对性治疗。

  CRP(C 反应蛋白)与 PCT(降钙素原)检测:作为炎症指标,可以在一定程度上可以辅助鉴别感染程度和类型,是精准治疗的关键。

  

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