患者：崔医生，我最近两年总是时不时头晕、头疼，腰部和腿也疼得厉害，这是什么病导致的啊?

　　医师：您好，根据您描述的情况，我大致判断出几种可能，如颈椎病、腰椎等问题。以上都是通过症状的初步诊断，具体的需要您做进一步的检查。

　　椎体滑脱&椎间盘突出症

　　家住凤台县的宋女士(化名)，近日因头晕腰腿疼痛来到我院进行检查，想要寻求进一步诊治。我院的骨科团队为宋女士进行了检查，宋女士被确诊为L5椎体滑脱 ，L4-5、L5-S1椎间盘突出症并伴有颈椎病和心脏病。

　　在和宋女士及其家属商量过病情后，我院骨科团队为宋女士实施了L5椎体滑脱症腰后入路全椎板切除椎管扩大减压神经根松解椎间植骨融合器融合术+钉棒内固定术。手术，术后病人安返病房。　　

　　病症详解

　　什么是椎体滑脱?

　　椎体滑脱是指相邻上下两个椎体发生向前或向后的相对移位，脊柱椎体滑脱以腰椎滑脱最为常见。

　　而腰椎滑脱则是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。

　　什么是椎间盘突出症?

　　腰椎间盘突出症，又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。是在椎间盘发生退行性变之后，在外力的作用下，纤维环破裂髓核突出刺激或压迫邻近的神经根、脊髓或血管等组织而出现一系列腰痛并常伴坐骨神经痛等临床症状的一种病变。

　　如何预防?

　　1、避免长时间保持同一姿势或过度劳累：尽量避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，当保持同一姿势持续30-50分钟后，就要做2-3分钟的腰部放松运动。

　　2、避免剧烈运动，预防外伤：外伤是引起腰椎滑脱的原因之一，剧烈运动很容易引起外伤。并且剧烈运动很容易导致腰椎滑脱病情加重，对于已经康复的患者极易出现2次滑脱。

　　3、纠正日常不良姿势：不当姿势是导致腰椎滑脱的一个重要原因。在平时的生活中，不宜久坐，不宜坐在软沙发上;不要翘二郎腿，不要盘腿;坐位工作应尽量避免驼背、低头，不要伏在桌子上写字。

　　4、养成良好的睡眠习惯：好的睡眠习惯对于每个人都非常重要，大家都知道脊柱的生理曲度是一个“S”型，睡觉的时候姿势不当、床过软等因素都会对腰椎生理曲度不利，容易导致腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅。所以，睡眠时应合理选择床的软硬度，并将枕头调节至合适高度，保持良好的睡眠姿势和习惯。

　　声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。