很多女性升级为妈妈后

　　发现自己和以前有点不一样了

　　有些事情，不敢再去做了

　　比如在公共场合

　　不敢放声大笑

　　甚至害怕咳嗽，不敢打喷嚏

　　有的妈妈甚至躲避掉正常的社交生活

　　困扰妈妈们的问题

　　就是被称为“社交癌”的尿失禁!

　　妈妈们，产后尿失禁是一个普遍现象，但绝不是一个正常现象。不要一直忍受着痛苦，及时去医院进行治疗。

　　压力性尿失禁

　　为什么妈妈易受尿失禁的折磨？

　　因为盆底肌发生改变！

　　盆底肌，封闭骨盆底的肌肉群。原本充满弹性与活力，就像一张吊床!将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器“网罗其中”!维持正常位置以便行使其功能。

　　怀孕时，在松弛素的作用下，韧带变得松弛。随着胎儿的慢慢长大，在重力的作用下，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，变得松弛，容易发生盆腔器官脱垂和压力性尿失禁。

　　分娩时，胎儿通过产道，盆底肌肉和神经被极度牵拉，特别是耻骨尾骨肌的中间部分，最终引起盆底肌肉肌筋膜的撕裂和神经损伤，发生尿失禁、盆腔器官脱垂等盆底功能障碍性疾病。

　　除了分娩，还有一些其他因素也会造成压力性尿失禁，包括肥胖、慢性咳嗽、慢性重体力劳动以及便秘等增加腹压的因素、年龄及遗传因素等。

　　尽管尿失禁人群十分庞大，然而却未引起大家的重视，得到合理治疗的女性更是少之又少。

　　她们或是认为尿失禁是自然现象，或是羞于让外人甚至亲人看到。要么忍着不说，要么就是认为这是体质问题，生育后多跑几趟厕所非常正常。

　　很多人不得不长期依靠护垫，一般到医院就医的患者，症状都已经十分严重，反复泌尿感染、阴道炎、周围皮肤炎甚至溃烂，严重影响身心健康。

　　压力性尿失禁的治疗

　　非手术治疗

　　01 生活方式干预：

　　可能与尿失禁有关的生活方式因素包括肥胖、吸烟、体育活动水平和饮食。可以通过减肥、减少过度活动、调整饮食改善便秘等生活方式干预治疗，以达到改善尿失禁的效果。

　　02 盆底肌训练：

　　通过自主的、反复的盆底肌肉群的收缩和舒张，来改善盆底功能，提高尿道稳定性，达到预防和治疗尿失禁的目的。

　　可参照以下方法实施：持续收缩盆底肌(提肛运动)2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次。每天训练3～8次，持续8周或更长时间。

　　手术治疗

　　01 3D生物束带紧缩术

　　通过生物束带的再生功能促进松弛组织复位，来实现阴道腔、阴道口的微创紧缩，从而解决女性压力性尿失禁问题。

　　该方法操作简单、安全、微创技术，为很多女性患者选择。

　　02 TVT-O无张力尿道悬吊术

　　针对中、重度压力性尿失禁患者，采用“TVT-O无张力尿道中段悬吊术”微创治疗。该微创手术采用独特的由内向外(穿刺路径为经闭孔而非耻骨后)的穿刺路径，将PROLENE聚丙烯网片放置于中段尿道进行支托。

　　手术时间短，操作方便简单，穿刺途径独特，安全。生物材料无排异性，并发症小。

　　声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。