又过上了每天都要戴口罩的日子，疫情防控下戴口罩可以预防感染，远离病毒。关于佩戴口罩，很多人都有一些问题，针对大家提出的问题，合肥中山医院医生做了详细的解答，教你正确佩戴口罩。

一、如何选戴口罩？

1、在居家、户外，无人员聚集、通风良好的情况下，可以不戴口罩；

2、处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等，应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，在与其他人近距离接触（小于1米）时佩戴；

3、有咳嗽或打喷嚏等症状者，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩；

4、与居家观察、出院患者共同生活的人员，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩；

5、选购口罩时一定要走正规渠道，购买符合国家标准的口罩。

二、佩戴口罩时需注意哪些事情？

1、戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生；

2、区分口罩正反面，不能两面戴；

3、每只口罩的使用时间不宜超过8小时；

4、不与他人混用或共用口罩；

5、捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。如佩戴口罩出现胸闷、气短等不适，应立即前往户外开放场所；

5、运动，尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩；

6、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换，不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。

三、口罩应如何保存和清洁？

1、需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中；

2、口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员；

3、备用口罩建议存放在原包装袋内，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中、并确保其不变形；

4、口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换；

5、健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。

四、使用过的口罩如何处理？

1、普通公众使用过的废弃口罩归为其他垃圾进行处理；

2、医疗卫生机构、人员密集场所工作人员或其他可疑污染的废气口罩，需单独存放，并按照有害垃圾进行处理。

学会正确的佩戴口罩不仅可以预防病毒感染，更能缓解戴口罩造成的不适症状，大家一定要学会科学佩戴口罩哦！合肥中山医院医生表示，希望大家都能够坚持佩戴口罩，共同期待摘下口罩的那一天。