不孕不育的案例非常多，其中多囊卵巢综合症是导致女性不孕的一个重要因素。这让很多家庭陷入了困境，不知道该怎么办？合肥中山医院不孕不育科就收治了很多多囊卵巢综合症患者。

合肥长丰的夏女士结婚一年多没有怀孕，这让夫妻俩非常着急，眼见着周围的朋友都做了妈妈，该怎么办呢？夏女士的一个朋友之前一年多未孕，诊断是多囊，在合肥中山医院做了促排卵，第二个月就怀上了，她也介绍夏女士去看看。夏女士夫妻俩来到了合肥中山医院找到柴丽荣主任，检查是多囊卵巢综合症。柴主任为其做了促排卵治疗，两个多月夏女士就怀孕了。夏女士非常激动，她说：“感谢柴主任圆了我当妈妈的梦。”

多囊卵巢综合症发病率这么高，究竟该怎么预防呢？合肥中山医院不孕不育科医生做了分析。

1、养成良好的饮食习惯：一定要注意营养物质的平衡，饮食是每个人都需要注意的，调节饮食，注意健康饮食。对于减肥的女性，不要盲目使用减肥药，不健康的生活方式。

2、养成良好的生活习惯：有些女性朋友由于工作的繁忙，忽视了一些生活习惯，尤其是夫妻之间的性生活，要采取避孕措施避免多次流产，也不要长期使用避孕药。

3、经常锻炼身体：多囊卵巢综合症的预防方法要劳逸结合、多锻炼身体，保持良好的心态，不要剧烈运动，积极乐观的心情。

4、保持自身稳定的情绪：还要注意自我的调整，保持一种乐观的情绪、心情应该保持舒畅，避免暴怒、抑郁、过度的紧张和长期的焦虑。

以上就是预防多囊卵巢综合症的一些方法，女性们是否都掌握了呢？合肥中山医院不孕不育科医生表示，如果存在多囊卵巢综合症的问题，一定要尽早治疗，否则只会导致病情加重。