你是否经历过大便出血喷洒一地的恐慌?

你是否感受过痔疮脱出不能还纳的尴尬?

你是否恐惧着术后各种痛苦经历的传说?

你是否担心着病变以后的恶疾随时找来?

“我每次上厕所都很困难，有突出肿物，但是以前都能自己回去，现在它自己回不去了，而且有时候还带血，我很担心…”家住安徽长丰，53岁的蒯阿姨满脸愁苦的向肛肠科医生王芬主任诉说着自己最近的烦恼。

据悉，蒯阿姨在7年前出现肛门肿物脱出，可自行回纳，无痛无痒无任何不适，近期蒯阿姨说肿物不能回纳了，肛周红肿包块，呈跳痛，于外院行输液治疗，效果欠佳，现在为求进一步治疗，来到我院，因为疼痛蒯阿姨面色不是很好，走路缓慢，经过检查后以“环装混合痔、肛周脓肿”收住我院肛肠科病房。

混合痔，也称里外痔，顾名思义就是内痔和外痔的混合体，在肛肠疾病中混合痔是痔疮中比较严重的一种。

完善相关检查，患者手术指征明确择期在腰硬联合麻醉下行“外置切除术+内痔套扎术+肛周脓肿切开引流术”，术中发现肿物3x5cm大小，痔核隆起糜烂，肛窦红肿充血。经过40分钟，手术顺利，麻醉满意，出血较少，术后安返病房。

术后几天我们在病房里面遇到刚回病房的蒯阿姨，蒯阿姨笑着说：“你们来啦，看看，我恢复挺好的，感谢你们，你们照顾挺周到的”，蒯阿姨眉间已经没有当时来院的愁容，相反的满满的笑意...

大家常说“十人九痔”，因为现在人们的生活水平是越来越高，很多人就养成了不好的生活习惯，熬夜、饮食不规律、不运动等，这些不好的习惯对于痔疮的形成是很不利。

所以我院肛肠科王芬主任指出在日常生活中对于混合痔等肛肠疾病的常识要多加了解，以便做好混合痔的预防保健。

1、少食辛辣、油腻等刺激食物(如酒、辣椒、火锅、烧烤等)，多吃粗纤维膳食(如蔬菜、水果、粗粮等)，足够的饮水，这样利于通便，保持大便通畅。

2、养成每天早晨大便一次的习惯，若有便意应及时上厕所(痔病患者坐马桶较蹲坑为好)。切勿久蹲于厕所看书、看报，适时调整体位，改善肛门局部血液循环。

3、适当做些户外运动，积极锻炼身体，增强抵抗力，促进肛门处的静脉血液流通正常，可适当地做些提肛运动，打开肛门括约肌，使其收缩有力。

4、注意排便卫生，坚持便后清洗肛门处，使其保持清洁、干净。选择舒服的、宽松的内裤和贴身衣物，避免由于过紧勒伤肛门周围的皮肤，阻碍静脉血液的正常流通。

5、积极治疗原发病。如前列腺肥大、肥胖、呼吸道疾病等。