入秋后，天气逐渐凉爽，人们稍不留神就容易犯燥，导致咳嗽、气喘、胸闷等症状。那么应该怎么进行养生，预防一些疾病的发生呢?

为更好地向社区居民普及健康保健知识，引导居民树立健康的生活方式，10月22日，合肥中山医院特聘中医专家常澈主任受邀来到新站方桥社区进行《秋季养生》健康知识讲座，吸引了社区居民的积极参与。

讲座上，常主任从秋季中老年人的常见病入手，从日常生活饮食、运动等各方面，讲述预防和保健的重要性，以及如何有效保健等知识，整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活，同时还提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。

活动中居民朋友们不仅认真仔细地听讲，还提出疑虑问题请教常主任，常主任现场进行解答，现场氛围热烈，受到了居民的好评。

医院以健康教育讲座为平台，在社区居民尤其在老年群体中广泛开展健康教育科普活动，不仅让居民获得了医疗保健的常识，而且提高了预防意识和居民对健康的关注。此次活动，旨在让居民对秋季养生有进一步的认识，增强了居民预防疾病能力，倡导居民树立健康、文明的生活理念，提高辖区居民的健康水平。