痔疮常常会让患者感觉到疼痛，是痔核中的血液凝结成块引起的疼痛症状。那么如何才能缓解痔疮导致的疼痛呢？合肥中山医院肛肠科医生提醒患者可以试着这样来缓解不适症状。

1、平常不要花太长时间在马桶如厕，这会促使痔疮的形成。

2、粪便干硬时应多喝水，建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水没有帮助，建议在医生的指导下服用软便剂。

3、常吃高纤维食物可以使粪便保持软质，因此应多吃鲜青菜和水果。

4、坐在放满15～20公分高的温水浴缸内10分钟，一天三次。另外可以加一杯盐，这有助于减缓肿胀，能大大舒解疼痛。

5、应该避免会在痔疮上造成压力的活动，像是举重或骑自行车。痔疮痊愈后，可以恢复原来的运动习惯，规律的运动对排便习惯很有帮助，有助于预防痔疮的发生。

以上这些方法只能缓解痔疮造成的疼痛症状，并不能治疗痔疮。合肥中山医院肛肠科医生表示，如果痔疮很严重的话，记得一定要去医院就诊，在医生的指导下治疗。