合肥中山医院9.9元专业检查，结石早发现，体外碎石398元/次，限时优惠!如何预防肾结石?代谢异常、饮食习惯等因素可导致肾结石，肾结石近年来的发病率较高，由于早期症状表现不明显，很容易被忽视，因此大家要多加注意，日常生活中做好预防工作，如果出现腰痛/血尿等不适，要及时到医院做相关检查。

　　如何预防肾结石?

　　①多喝水：水在人体中所含比例最大，平时一定要多饮水，肾结石患者在患病初期，结石很小的时候，通过多喝水就可以使结石排出。

　　②多运动：运动可以促进血液循环，还可以使钙更容易被人体吸收，避免形成血钙，增加肾结石的风险。

　　③戒烟戒酒：烟中的有害物质通过呼吸道进入身体，增加了肾脏的负担。酒精会导致尿液中的草酸钙含量增加，经常饮酒的人，患肾结石的风险比普通人要高很多。

　　④少糖少盐：高糖高盐饮食，会使体内草酸、尿酸含量增加，还会使钙通过尿液大量排出，这些饮食习惯都会增加肾结石的风险。

　　得了肾结石有什么症状?

　　①疼痛：钝痛和绞痛。钝痛表现为腰部酸胀或不适;绞痛呈严重刀割样。

　　②感染与发热：肾结石可由细菌感染导致(感染性结石)，也可诱发细菌感染，导致发热。

　　③血尿：大多数的结石患者出现血尿，多数只有通过化验尿才发现，尿显微镜检查很重要。

　　肾结石怎样治疗好?

　　①体外碎石：通过体外碎石机产生冲击波，经过多次释放能量击碎体内结石，使之随尿液排出体外。

　　②输尿管软镜碎石取石：在输尿管内置入双J管后，软镜经导入鞘直达输尿管上段及肾脏，找到结石，击碎后再取出。

　　③经皮肾镜取石：通过超声气压弹道碎石机或钬激光碎石机将输尿管上段结石击碎后取出。

　　如何预防肾结石?对于肾结石预防大于治疗，日常生活中做好预防工作可防患于未然，肾结石在很大程度上都是人为引起的，所以生活中一定要多加注意，如果已经出现肾结石的症状，一定要及时治疗，免得肾结石引起的疼痛给健康带来不利影响。