如果长期不注意饮食的话，很可能会导致肠炎，影响个人健康问题。那么得了肠炎该怎么护理呢？合肥中山医院胃肠科医生提醒患者要注意这几个方面，一起来看看吧！

1、选择易消化的食物

肠炎的患者是很容易出现腹泻症状的，为了解决这种症状，就要帮助患者恢复消化功能。因为出现腹泻的时候，通常是由于肠炎患者无法有效消化食物，才使得食物直接排出。选择容易消化的食物，可以更好地促进营养吸收，并且让肠道充分地吸收食物营养，这能够有效缓解腹泻症状。

2、促进肠道蠕动

肠炎的患者肠道蠕动功能会受到比较明显的影响，这种时候可以选择一些相应的食物或者药物来促进患者肠道蠕动功能。这是为了恢复肠道活性，帮助肠道修复，并且起到正常消化吸收作用。多吃一些富含纤维素的食物，就可以起到这样的效果，因为纤维素是常见的营养元素，大多数时候可以从蔬菜中摄入，并且能够有效促进胃肠道蠕动。

3、避免刺激性食物

生活中有很多刺激性食物，不仅仅是辛辣油腻的食物，还有一些食物比如油炸类食品，或者是腌制类的食品，都属于刺激性的食物。合肥中山医院提醒患有肠炎的人群就要避免吃这样的食物，因为这些食物会持续对肠道造成刺激，肠道的消化吸收能力本身就已经明显降低，受到这些食物刺激就可能加重炎症，甚至诱发其他胃肠道疾病。

4、调整生活作息

生活作息对于胃肠道也有比较大的影响，因为过于饥饿或者过度饱食都会加重胃肠道负担，调整好有效健康的生活作息，可以明显改善肠道功能。最好保持一日三餐，如果消化能力较差的时候，可以增加为一日四餐，但是要减少每一餐的进食量。

5、进行相应治疗

如果是肠炎问题比较严重的患者，就需要选择相应的治疗方法来改善疾病症状。可以选择药物治疗，也可以到医院进行其他的治疗，这些治疗大部分时候不会对身体造成损伤，并且在短时间内，治疗后就能有比较明显的效果，可以更好促进胃肠道恢复。

合肥中山医院胃肠科医生表示，肠炎比较常见，一定要注意及时治疗，避免病情加重，演变为慢性胃肠道疾病。除此之外，患者在治疗肠炎之后，还要长期对消化道进行护理，做好护理工作，才能避免肠炎复发。