食道是一种恶性病变程度很高的，严重的危害了大家的身体健康，甚至直接对生面安全构成了威胁!

合肥中山医院的专家介绍说：诱发食道的原因有很多，饮食不当也是其中为重要的一环：

1、油炸类的食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症、冠心病的危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致物质。

2、方便类食品：属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。加之含有防腐剂和香精，防腐剂长期使用会致，这个大家肯定都明白。

3、加工类肉食品：这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。

4、烧烤类的食品：含有较强致物质三苯四丙吡。

有确切的数据显示，每年全球因为食道而死亡的人数达到了22万!因此大家一定要重视预防食道的工作!首先从告别“垃圾食品”做起吧!