尿道炎是一种常见的疾病，临床上分为急性、慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。会影响正常的泌尿系统，导致小便增多，影响正常的生活与工作。夏季是尿道炎的高发季，那尿道炎该如何预防?合肥中山医院妇科医生来给大家介绍一下：

　    1、及时的排尿

　　长时间处于憋尿状态，膀胱中会存满尿液，细菌就开始进行繁殖，在排尿的同时尿液会把尿道和阴道口的细菌全部冲刷掉，并且排出体外，具有天然的清洁作用，为了能够保证及时排尿，应该注意多喝水，保证一个小时排尿一次。

　　2、多补充维生素c

　　维生素c能够有利于提高尿液的酸度，从而防止细菌不易生存，生活中可以多喝一些橙汁、柠檬茶和猕猴桃里面富含的维生素c对预防尿道炎有疗效。

　　3、注意性生活的卫生

　　平时要注意性生活的卫生，养成良好的卫生习惯，避免和多个伴侣发生性生活，每次性生活前后都要洗澡，性生活后最好立马排尿，有利于防止细菌的滋生。

　　4、避免受到污染

　　尿道炎主要是由于细菌感染引起的，最常见的是因为受到了大肠杆菌感染而引起的一种严重，所以每次大便之后，擦拭屁股的时候，从前往后的顺序进行擦拭，以免会污染阴道口。

　　5、养成良好的生活习惯

　　平时要保证充足的睡眠，千万不能熬夜，不然会降低身体的抵抗力和免疫力，要把握好性生活的次数，每次性生活之后应该尽快的排尿，选择宽松棉质的内裤，保持外阴部的清洁和干爽，才能够将减低细菌的滋生。

　　以上就是合肥中山医院妇科医生介绍的该如何预防尿道炎，希望大家了解该如何预防尿道炎。如有其它疑问请联系合肥中山医院网络客服或拨打免费咨询电话：0551-64251111