怀孕的时候，很多孕妈妈挺过了各种呕吐反胃的妊娠反应，挺过了一个个失眠尿频的夜晚，挺过了超级严重的便秘，终于熬到宝宝降生!

　　但是，却有一种病，发病率高，生完宝宝后还令人痛不欲生!又由于位置隐蔽，是一种难言之隐，很多人宁愿忍耐，也羞于去医院就诊，而它还常常掩盖直肠的症状!!

没错，这种病就是号称“十人九痔”的痔疮!

　　这种难言之痛就让产妇余女士不幸赶上!

　　剖腹产后第六天，余女士出现肛门部肿物脱出，用手也不可回纳，疼痛、出血等情况加剧。为求进一步治疗，特来我院肛肠科，门诊医师检查后拟“1、环状混合痔(急性发作)2.血栓痔”收住院。余女士情况特殊，肛肠科王芬主任在反复跟患者家属反复沟通，征求患者及家属同意后，然后决定予以手术治疗。手术很顺利，余女士终于解除痛苦，安心做一个幸福的妈妈了!

　　那么，产妇产后应该怎样避免痔疮?

　　问题一：为什么产后会有痔疮?

　　女性在怀胎过程中，子宫增大逐渐压迫静脉的流通，造成局部血液流通不循环，这个时候就很可能造成痔疮。

　　在产后，饮食结构骤变，大量食用油腻荤腥进补，部分女性则偏爱辛辣性食物，都容易导致痔疮。产后缺乏运动也是促使痔疮形成的重要原因。

　　问题二、如何预防产后痔疮?

　　秘籍一 调整饮食的摄入

　　首先要多喝水!平时注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激、易上火、难消化的食物，如油炸类食品、辣椒等。多吃含纤维质的食物，如芹菜、白菜、燕麦、香蕉、红薯等，保持大便畅通柔软。

　　秘籍二 加强产后运动

　　产后女性的身体仍较虚弱，但整日卧床除了不利于周身血液流通，活动量少还会使直肠蠕动缓慢，致使粪便滞留体内。应坚持适当的运动，加强局部锻炼，可多做“提肛运动”。

　　秘籍三 保持良好的个人卫生

　　平时要注意个人局部卫生，勤洗澡，勤换洗内裤。勤洗肛门，每次排便后最好都要清洗一次，不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进肛周的血液循环，消除水肿，预防外痔。

　　秘籍四 借助药物排便或治疗

　　可以借助药物的帮助。便秘较严重的话可以使用软便剂、开塞露、矿物油等。

　　秘籍五 养成每天排便的好习惯

　　粪便长期滞留在肠道很容易便秘。早起的一杯温开水可促进肠道蠕动，保持大便通畅。不要在上厕所的时候玩手机或者是看报纸、看书，注意不要忍大便或者是过于用力排便。

　　写在最后

　　产后痔疮是常见疾病，很多新妈妈刚经历过生产，又面临痔疮，痛苦不堪。因此产后痔疮最重要、最有效的方式是重在预防!如果真的患上了产后痔疮，不要担心，及时选择正规医院就诊，轻度痔疮可以使用药物治疗。若真的等到病情比较严重了，那就只能通过手术治疗了!