肛周脓肿也是一种比较常见的肛肠疾病，主要症状就是距离的疼痛，逐渐加重，严重的影响了患者的日常生活。生活中该如何预防肛周脓肿呢？合肥中山医院肛肠科医生提醒患者应该这样做。

1、经常锻炼身体

很多上班族更容易得肛周疾病，这是为什么呢？因为他们久坐不动。久坐不动的人肛门局部血液循环不畅，降低了局部的抗病能力，所以容易发生感染。因为建议这类人不要长时间坐着不动，要经常参加体育运动，能够增强肛门部的抵抗能力。

2、保持肛周清洁

人们常常会忽视肛门周围的清洁，这也是导致肛周疾病的原因之一。肛门部有很多汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液，这个地方就容易滋生细菌，所以预防感染的话应该注意日常的清洁工作，勤换内裤。

3、不要久坐湿地

一些人出去玩喜欢席地而坐，感受大自然的美好，但是你知道吗？如果长时间坐在湿草地上，如果使肛门受湿受凉，就会降低抗病能力，这样使得寒湿之邪侵入肛门，就容易导致感染。

4、预防便秘

便秘也是导致肛周脓肿的一个主要原因，所以要想预防肛周脓肿的话，首先就得预防便秘。合肥中山医院肛肠科医生建议大家要规律饮食，定时排便，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。

肛周脓肿看似是小病，但是对患者造成的影响还是比较大的，所以一定要重视这个疾病。合肥中山医院提醒大家要养成良好的生活习惯，经常参加体育锻炼，注意个人卫生，预防疾病的困扰。