内裤对女人来说是很贴身的衣服，主要是为了保护外阴，避免感染妇科炎症。内裤如果没有洗干净的话，那么很容易感染妇科炎症。那么女人怎么洗内裤可以避免妇科炎症呢？其实也有一些要点，女人们快来看看。

1、及时更换清洗

很多职业女性比较忙，有时候还经常要出差，根本没时间清洗内裤，经常就是洗完澡又穿上没洗的内裤，这样就会导致脏东西残留在上面，可能就会导致妇科炎症。女人阴道每天都会有分泌物排出来，加上尿液的残留，内裤上面的细菌非常多，如果长时间不洗的话，就会滋生更多的细菌，会诱发妇科炎症。

内裤上面的一些细菌很顽固，不是随便就能洗掉的，这个时候可能需要借助一些专用的清洗剂，另外洗过后记得要在阳光下晒干，让紫外线来帮助你杀菌，这样的内裤才能干净的内裤，才能够避免感染妇科炎症。

2、内裤一定要手洗

还有一些女人比较懒，经常把内裤和其他衣服一起丢洗衣机里，甚至还跟袜子一起洗，这样看似是洗了内裤，其实却没有达到杀菌的作用，同样不能避免感染妇科炎症。

洗衣机虽然是洗衣服的，但是它上面残留的细菌很多，尤其是那些用了很多年的洗衣机，根本没办法洗干净内裤。所以建议女性朋友们，内裤还是要手洗，用单独的盆接热水泡一下，然后再搓洗，这样才能保证内裤干干净净。

你看，一件小小的内裤清洗起来也是有技巧的，洗的不干净就可能会感染妇科炎症，所以你还敢马虎了事吗？合肥中山医院妇科医生提醒女性朋友们，选择内裤也要尽量选择宽松棉质的内裤，能够更好的保护外阴。