鼻炎严重影响人们的生活，所以鼻炎的预防是非常重要的，那么慢性鼻炎应该怎么预防呢?合肥中山医院耳鼻喉专家表示：慢性鼻炎的预防记住“五不要”

　　1、冷热交替并不严重:不要在过冷的空调室内停留太长时间，进出空调室，以防冷热交替严重而导致感冒。

　　2、少喝冷饮:在炎热的夏天，当你看到一杯“冷透”的饮料时，你会想抓起它一饮而尽。但是这会给鼻炎一个机会。因此，有必要注意饮食方法，不要吃得太多。

　　3、少吃刺激性食物:不要吃刺激性食物，如油炸、辛辣、腌制和烧烤食物。

　　4、游泳预防鼻子感染:夏季游泳时，鼻炎患者应注意水进入鼻腔引起的感染。因此，每个人的头应该在进水前深深吸气，进水后通过鼻子呼气。如果头部不在水中游泳，它应该通过嘴吸气，通过鼻子呼气。水出来后，如果鼻子里有水，就不适合用力吹。你可以在地上做跳跃动作，用鼻子短暂呼出水。

　　5、不要用力吹鼻塞:不要用力吹鼻塞，以免鼻毛破裂引起鼻出血，防止鼻涕进入鼻咽而引起中耳炎。

　　不要在冷热环境中长时间停留，以防感冒的发生，感冒容易引起鼻炎。