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男性出现早泄该怎么调理

时间:2020-11-13 作者:hfzs

越来越多的男性因为不良的生活习惯导致出现了早泄,早泄不仅仅是身体问题,也有可能是心理问题。男性出现早泄该怎么调理呢?合肥中山医院男科医生建议大家可以先试试这些小妙招。

男性出现早泄该怎么调理

第一、男性朋友要正确对待性生活,利用一些时间多了解性知识。并且男性朋友要对自己有信心,如果感觉不适要及时到正规医院接受治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

第二、男性朋友要保持平稳的情绪,因为早泄和患者的情绪有密切关系。在日常生活中,如果男性朋友过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

第三、在生活方面,男性朋友要尽量避免辛辣刺激,同时戒烟、戒酒。因为烟酒对人体的危害性非常大,平常餐桌上的许多食物或调味品都有补肾益气的作用,但是不要经常吃。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

早泄不一定就是什么疾病,可能就是心理因素导致的,适当的调理是可能恢复的。在日常生活中,男性朋友要注意自己的饮食、心情等等问题,不要压力过大,要注意少吸烟、饮酒,如果不能恢复,可以来合肥中山医院问诊。

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