年轻的时候都在打拼事业，等到想生孩子的时候已经是高龄产妇了，高龄产妇风险比普通的产妇要大一点，更容易难产。合肥中山医院产科医生提醒高龄产妇注意三点可以预防难产，快来收藏吧！

1、重视孕前检查

不是每个高龄产妇都满足生育条件，要想知道自己是否适合生育，那么就必须做个孕前检查。如果你此时刚好有妇科炎症的话，那么建议等到炎症消除才能怀孕，否则的话，不仅会降低受孕几率，同时可能也危害胎儿的健康。

2、提前服用叶酸

高龄产妇备孕的话，一定要记得提前服用叶酸，最好是提前三个月，这样能够避免胎儿神经系统发育畸形。怀孕初期也要坚持服用叶酸，直到满12周才能终止。

3、按时进行产检

高龄产妇怀孕后，每一次产检就非常重要了，要时刻关注胎儿的健康和发育状况，有问题及时解决。高龄产妇在16-20周的时候，可以做无创DNA，能够更好的判断胎儿是否存在唐氏综合征，因为年龄越大的女性越容易生出畸形宝宝，所以一定要重视产检。

4、饮食必须合理

怀孕期间合理的饮食很重要，既要补充胎儿和母体所需的营养物质，同时又要控制高糖高脂高盐分的食物摄入。高龄产妇更容易出现糖尿病、高血压等疾病的威胁，所以饮食一定要科学健康。

高龄产妇也要保持好的心态，不要有什么压力，要相信现在的医学技术是完全可以帮助你健康生产的，所以不要担心。高龄产妇怀孕后期可以经常走动，能够帮助分娩，减轻生产疼痛。