在生活中，经常有人会出现腹泻的问题，腹泻过后感觉整个人都很虚。什么原因导致腹泻呢？合肥中山医院胃肠科医生指出，导致腹泻的原因有很多，下面就让我们一起来分析一下吧！

1、肚子受凉。人们如果在晚上睡觉的时候，没有盖好被子，让肚子一直漏在外面，那么就非常容易着凉然后引起肠胃功能紊乱，这样会引起腹泻。一般情况人们的腹泻，基本都是因为肚子着凉引起的，此时需要多喝一些温开水或者红糖姜水，就能很快好转。

2、吃了不干净的东西。这个问题是平时常见的引起腹泻的原因，人们如果吃了蔬菜或水果没有做好清洗或者吃了隔夜的食物，那么非常容易感染病菌，或是引起不同程度的腹痛、腹泻等症状。尤其是天气热的时候，食物变质速度非常快，稍不注意饮食就会引起腹泻。

3、消化不良。一些人的肠胃功能差，吃了比较油腻食物或者暴饮暴食，那么就非常有可能会出现消化不良性腹泻。并且人们在精神压力比较大的时候，也会影响到肠胃功能，此时也会有消化不良性腹泻，这种情况在民间也叫做“滑肠”。

4、食物过敏。有些人体质比较敏感，吃了某些食物后会引起肠道过敏，也会出现腹泻症状。比如有些人喝了纯牛奶之后就会发生腹泻，因此平时应该避免喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。

5、细菌或者病毒感染。如平时不注意卫生，非常容易感染细菌或者病毒，从而导致腹泻。尤其到了秋季，很多小儿非常容易感染轮状病毒而引发腹泻，在治疗病毒感染性腹泻时不能随便吃抗生素类药物，因为吃这类药物并不会起到治疗效果。

如果腹泻很严重的话，记得要补充液盐，防止因为过度腹泻而导致脱水。合肥中山医院提醒大家，如果腹泻一直没有缓解，记得来医院检查，不能长时间腹泻，及时治疗。