鼻子是我们重要的器官，一旦鼻子堵塞了，我们就会感觉呼吸不顺畅，秋冬季节鼻子最容易感觉不舒服，所以我们应该做好鼻腔的护理。合肥中山医院建议大家可以试着这样来护理鼻腔，一起来看看吧。

1、保持鼻腔湿度

秋冬季节气候比较干燥，我们也经常感觉鼻子干干的，这个时候就需要湿润鼻腔了。首先要保持室内湿度适宜，记得多喝水，可以喝一点菊花茶，另外可以用盐水清洗鼻腔，市场上有专用的洗鼻器，大家可以用来清洗鼻腔。

2、做好保暖措施

天气冷了，记得要添加衣物，避免感冒。如果感冒了，最受罪的就是鼻子了，流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，都会造成鼻子不适，所以一定要注意保暖，防止冻感冒了。

3、注意环境清洁

如果长时间待在灰尘重的环境里，那么一会儿工夫鼻腔里就会积满灰尘，时间久了鼻子肯定会感觉不舒服。这个时候记得佩戴口罩，多喝水，条件允许的话可以给工作环境洒洒水，保持空气湿润

4、不要随便挖鼻

很多人都要挖鼻孔的习惯，经常挖着挖着可能鼻子就出血了，这样会破坏鼻粘膜，造成更大的不适，所以大家平时要改掉这个坏习惯。

鼻子其实也是很脆弱的，如果鼻子生病了，那么人肯定也会感觉不舒服。合肥中山医院耳鼻喉科医生建议大家平时要注意护理鼻腔，尤其是在天气干燥的季节。