前列腺增生是常见的男性疾病，一般多见于中年男性，但是现在很多年轻人也出现了前列腺增生的问题。那么年轻男性如何预防前列腺增生呢？合肥中山医院男科医生提醒男性要注意下面这几点。

1、防止受寒

冬天到了，气温下降的厉害，男性一定要防止受寒。寒冷会导致前列腺增生问题加重，建议男性在平时做好保暖措施，多穿一点，预防感冒和上呼吸道感染。

2、慎用药物

如果不在医生的指导下用药，胡乱用药的话可能会导致前列腺增生，严重的还会引起排尿困难，甚至会导致急性尿潴留。

3、不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物

很多男人喜欢喝酒，其实这是非常不健康的生活方式。经常喝酒会导致前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，而辛辣刺激性食物会导致生殖器充血，也可能导致痔疮、便秘，这些都会压迫前列腺，使得排尿困难。

4、多喝水

虽然说女人是水做的，但是男人也要记得多喝水。如果不经常喝水的话，会引起脱水，而且排尿少，也会减少对尿路的冲洗，这样就容易导致尿液浓缩形成结石。

前列腺的重要性不言而喻，而前列腺增生的危害性非常大，因此男人们在平时要做好预防措施。合肥中山医院男科医生表示，如果你存在相关的前列腺问题，记得一定要及时去医院就医治疗。