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出现骨质疏松怎么办?

时间:2019-04-07 作者:hfzs 点击:

  骨质输送大家并不陌生,骨质疏松主要是因为生活中缺钙和锻炼不够导致的。骨质疏松症是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加。那么骨质输送有哪些症状,骨质疏松该怎么办呢?

  骨质疏松有哪些症状呢?

  首先骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

  其次脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。

  第三是呼吸功能下降,胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,肺上叶前区小叶型肺气肿发生率可高达40%。老年人多数有没程度肺气肿,肺功能随着增龄而下降,若再加骨质疏松症所致胸廓畸形,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

  第四是骨折,这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,它不仅增加病人的痛苦,加重经济负责,并严重限制患者活动,甚至缩短寿命。

  骨质疏松该怎么办?

  首先骨质疏松的患者应该在饮食上多注意,应该合理的膳食结构,保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给,是预治骨质疏松的主要环节之一。

  其次是增加体育锻炼,骨质疏松需要靠运动来增加骨量,健身运动能提高人体对疾病的抵抗能力和身体的健康水平,所以选择运动对骨质疏松患者很重要。

  最后是治疗骨质疏松的药物种类繁多,可分为防止骨质丢失的骨吸收抑制剂,促进骨形成的骨形成刺激剂,所以药物治疗是一个综合的治疗,再补充钙的同时还要补充其他制剂。

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