妇科疾病是女性最大的困扰，不管有没有性生活，都可能会受到妇科疾病的影响。那么女性怎样才能预防妇科病呢？合肥中山医院妇科医生表示，要想预防妇科病得牢记下面这四点。

1、做好私密处的清洁工作

女性预防妇科疾病，最重要是注意私密处清洁卫生，无论是男女都要注意下体卫生，除了定期洗澡和换内裤外，过性生活前也要进行清洗。尤其是男性若有包皮过长，更要勤清洗，由于包皮过长容易表示包皮垢，给病菌繁殖提供有利条件，不仅会引起自身发生感染，并通过性生活而传播给女方。而女性身体结构特殊，分泌物容易堆积，尤其是阴道口跟肛口接近，很容易出现交叉感染，所以要保持外阴部位清洁很重要。

2、选合适性生活时间

过性生活最好选择在入睡之前，以保证有充足休息时间，清晨起床前性生活容易影响白天工作，因此性生活也是要讲究的，时间要把控好，切记不可盲目。

3、同房要适度

女性预防妇科病要做到同房适度，不能过于频繁，合理的性生活才对夫妻双方健康带来好处，对女性预防妇科病才有帮助。此外性伴侣不能频繁更换，否则很容易患上妇科疾病。在月经期间也是不能同房的，月经期间女性身体抵抗力差，这时候过性生活给病菌入侵提供有利条件，从而容易患上妇科病。

4、注意个人卫生

女性贴身内裤要勤更换，清洗后要在阳光下进行暴晒，才起到消毒的作用，而且贴身衣物不能同她人一起共用，否则传染疾病可能性很大，也增加女性患上妇科病几率。在月经期间女性要注意个人卫生，要勤更换卫生巾，做到每两个小时更换一次，避免时间过长给细菌繁殖提供有利条件，引起女性患上妇科病。

为什么大多数女性会患上妇科病呢？合肥中山医院妇科医生认为，跟平时不注意个人卫生以及在月经期间没做好个人护理措施，甚至是性生活没有注意把控有关，所以平时要针对性做好预防措施。