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为什么女人产后会腰背痛

时间:2020-11-14 作者:hfzs 点击:

本以为十月怀孕,一朝分娩后就可以轻松了,谁知道产后腰背痛给女性造成了极大的困扰。为什么女人产后会腰背痛呢?合肥中山医院妇产科医生认为存在这些原因,来了解下吧。

为什么女人产后会腰背痛

1. 激素作用

在松弛素的作用下,孕期骨盆和脊柱周围的韧带和肌肉会变得松弛,造成活动时腰背部不稳定,肌肉受力不均而引起疼痛。

2. 生理性缺钙

孕妇常规的饮食不能满足母亲和胎儿的钙需要量。分娩以后,很多妈妈坚持母乳喂养,钙流失非常严重,更容易缺钙引起腰背痛。

3. 体重增加

为适应不断增加的体重,以及逐渐隆起的腹部,准妈妈的脊柱会发生生理性弯曲,腰部向前突,造成腰部的负荷过大。

4. 剖宫产

剖宫产手术导致机体分泌大量炎性的致痛物质使中枢神经系统对疼痛刺激更加敏感。

5. 产后腹部松弛、脂肪堆积

孕期过度拉松的腹部肌肉,产后如果未能及时修复、持续松弛、紧张度不够,将导致脂肪堆积、腰腹肌肉无力、力学结构发生改变而引起腰背痛。

6. 产后体型未恢复

孕期造成的不良形体产后没有及时恢复,其特征是腰椎向前弓,骨盆向前倾,走路撅屁股,导致腰部有僵硬感。其次、产后过早穿高跟鞋使身体重心前移,也会导致骨盆前倾,使腰部产生酸痛感。

7. 过度劳累

产后经常弯腰照料孩子,如洗澡、穿衣、换尿布、哺乳姿势不当等,腰部肌肉不堪重负,容易造成腰肌劳损而疼痛。

8. 其他因素

在产后如出现子宫复旧不良或子宫脱垂,或是在产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者产后可能会出现腰痛情况。

其实腰背部疼痛从孕期就开始了,到了产后会一直延续疼痛,需要慢慢护理。合肥中山医院妇产科医生建议女性一定要注意产后修复,记得多休息,不要过度劳累,必要性可以去医院就诊。

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