秋冬季节要注意鼻炎的日常保健

时间:2020-11-04 作者:hfzs 点击:

很多人对鼻炎和感冒傻傻分不清楚,经常以为鼻炎只是感冒,结果吃了药也没有效果。秋冬季节鼻炎高发,日常的保健很重要。合肥中山医院耳鼻喉科医生提醒大家,不同类型的鼻炎要做好不同的保健工作。

秋冬季节要注意鼻炎的日常保健

1、对于急性鼻炎

注意多饮水 室内通风,保持室内空气新鲜。发热时要适当休息,注意保暖,出门时需带口罩。饮食宜清淡,易消化。使用发汗药物不宜太过,中药应轻煎,频饮,服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。

2、 对于慢性鼻炎

平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动;每天早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化,及时增加衣服;鼻塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;保持大便通畅;经常保持心情舒畅;不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。

3 、对于萎缩性鼻炎

适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等;宜戒烟酒; 多吃蔬菜,水果,保持大便通畅;不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。 饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃蔬菜,水果。

4 、对于过敏性鼻炎

应尽量避免接触过敏原,采用正确的擤鼻方法,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂; 天气冷、干燥,出门时需戴口罩;加强身体锻炼,增强身体的抵抗力。

鼻炎可不是什么小病,不是睁一只眼闭一只眼就能解决的,患者必须要谨慎治疗,不能随便用药。合肥中山医院耳鼻喉科医生建议患者尽快就医,不要等到病情加重才着急问诊。

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