慢性鼻炎的预防记住“五不要”

时间:2019-05-07 作者:hfzs 点击:

  鼻炎严重影响人们的生活,所以鼻炎的预防是非常重要的,那么慢性鼻炎应该怎么预防呢?合肥中山医院耳鼻喉专家表示:慢性鼻炎的预防记住“五不要”

  1、冷热交替并不严重:不要在过冷的空调室内停留太长时间,进出空调室,以防冷热交替严重而导致感冒。

  2、少喝冷饮:在炎热的夏天,当你看到一杯“冷透”的饮料时,你会想抓起它一饮而尽。但是这会给鼻炎一个机会。因此,有必要注意饮食方法,不要吃得太多。

  3、少吃刺激性食物:不要吃刺激性食物,如油炸、辛辣、腌制和烧烤食物。

  4、游泳预防鼻子感染:夏季游泳时,鼻炎患者应注意水进入鼻腔引起的感染。因此,每个人的头应该在进水前深深吸气,进水后通过鼻子呼气。如果头部不在水中游泳,它应该通过嘴吸气,通过鼻子呼气。水出来后,如果鼻子里有水,就不适合用力吹。你可以在地上做跳跃动作,用鼻子短暂呼出水。

  5、不要用力吹鼻塞:不要用力吹鼻塞,以免鼻毛破裂引起鼻出血,防止鼻涕进入鼻咽而引起中耳炎。

  不要在冷热环境中长时间停留,以防感冒的发生,感冒容易引起鼻炎。

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席禄泉副主任医师

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个人简介:眼耳鼻喉科主任,毕业于第三军...【详情点击】

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